Além de ser utilizado como adoçante natural, o mel também pode ser usado para fortalecer o sistema imunológico, melhorar a capacidade digestiva e até aliviar a prisão de ventre. Além disso, o mel é considerado anti-séptico, antioxidante, anti-reumático, diurético, digestivo, expectorante e calmante.
No entanto, o mel pode engordar porque é doce e tem quase as mesmas calorias do açúcar branco. Uma colher de sopa de açúcar tem cerca de 60 calorias e a mesma medida de mel apresenta 55 calorias.
Combater a prisão de ventre, pois ajuda o intestino a se movimentar;
Combater má-digestão e úlceras gástricas, porque tem enzimas que facilitam a digestão;
Aliviar bronquite, asma e dor de garganta, pelas suas características antibióticas e anti-sépticas;
Mel com própolis: alivia sintomas de faringite, amigdalite, gripe e resfriado. O própolis funciona como antibacteriano, antifúngico, antiviral, estimulador do sistema imunológico, cicatrizante e regenerador de tecidos;
Mel com canela: combate a má-digestão, que pode ocorrer após uma refeição rica em gorduras. Uma boa dica é fazer um chá e adicionar um colher de chá de mel com canela para facilitar a digestão.
Mel com limão: previne o aparecimento de gripes e resfriados, pois o limão tem vitamina C que fortalece o sistema imunológico.
Assim, o mel deve ser consumido em pequenas quantidades e deve ser evitado em casos de diabetes. Conheça também o xarope de agave, um tipo de mel natural que engorda menos que o açúcar.
Benefícios do mel para pele
Os benefícios do mel para a pele são tornar a pele mais macia, uniforme e sem manchas. Para ter esses benefícios é importante passar o mel cristalizado duas vezes por semana na pele, massagear bem e deixar por 10 minutos, para depois lavar com água morna.
Parcelas | Total | |
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1 x | de R$6,00 sem juros | R$6,00 |
2 x | de R$3,23 | R$6,46 |
3 x | de R$2,18 | R$6,55 |
4 x | de R$1,66 | R$6,65 |
5 x | de R$1,35 | R$6,74 |
6 x | de R$1,14 | R$6,82 |
7 x | de R$0,98 | R$6,88 |
8 x | de R$0,87 | R$6,97 |
9 x | de R$0,78 | R$7,06 |
10 x | de R$0,71 | R$7,12 |
11 x | de R$0,66 | R$7,21 |
12 x | de R$0,61 | R$7,30 |
Parcelas | Total | |
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